「這個…」、「然後啊…」、「還是…」、「那…」…，你有沒有什麼口頭禪呢？
好多時候，似乎總是陷入鬼打牆的窘境，好半天都擠不出適當的詞句來。你，也有著相同的困擾嗎？
10月8日的週四晚上，CELIA來到臺中教育大學，受主辦單位之邀，帶給中教大的同學們一場「邁向口才達人之路」的培訓。
你聽得見身旁的聲音嗎？
演講開始前，幹部大怡靜匆匆忙忙地遞給給CELIA一張小紙條，用她一貫甜美的表情和穩重的聲音表示：「這是我們剛剛緊急生出來的開場短劇。」，便立刻走到台上和小花演了起來。
人人都想要一副好口條，期許自己能言善道、說話中聽，口齒清晰、表達有條理；但，溝通其實是「雙向」的喔！
很多時候，極專業的一副說詞，用於簡報與專題或許適宜，但，到了家庭或是面對孩童、朋友…等場合，卻未必得當。
想要說一口好話，就要先懂得「傾聽」。用心去聽身旁伙伴話中的情緒，用心去聽出說話者的性格，用心去觀察對方的需求…；主動走向前，用真心關懷他，你會發現，友人會有著驚訝的感動，以及更進一步的信賴。
現實生活中，無論是面對陌生人或是親朋好友，唯有仔細地「聽」出對方的好惡，試著去貼進對方的內心，你才能夠掌握交談的氣氛，適切且精準地，以對方能理解的方式表達。
說的好不好，台風很重要
就像高挑的人，卻穿了一雙形同裹小腳般小巧的鞋，或是嬌小的女孩，卻套上大二號的衣裳一樣，若不夠有自信與架勢，再順暢與完美的稿件與說詞，反而更易顯出自己的生澀。
台風穩健的人，總常令人稱羨，但是，其實台風是可以訓練的喔！
膽子不夠大怎麼辦？試試看，下回當台上講者、或主管提出：「有沒有問題？」時，鼓起勇氣，主動舉手問個問題吧！
或者，從無畏地直視台上講者、交談者的眼神開始，給自己一點改變的勇氣，你會發現，自己變得很不一樣！（要是真的不敢直視對方的眼睛，建議大家可以盯著對方的眉心或是鏡框，也會有類似的效果喔）
或者，從無畏地直視台上講者、交談者的眼神開始，給自己一點改變的勇氣，你會發現，自己變得很不一樣！（要是真的不敢直視對方的眼睛，建議大家可以盯著對方的眉心或是鏡框，也會有類似的效果喔）
「大家好，我叫XXX，XX系年級／在XX單位工作，很高興認識你。」你的自我介紹，是否總是千篇一律呢？
有膽量說話之後，想要練習自己的表達能力，除了咬字清晰、速度快慢之外，「聲音的情緒」，可以幫助你成為一個「會說故事」的人喔！至於要怎麼樣讓聲音有情緒呢？
除了需要多聽、多觀察之外，從最簡單的「音量」開始練習，再試著加上些肢體語言（若真的不善長，不加會比硬加來得自然），相信大家也會有很迅速的進步的。
一句有力量的話，比說一口好話更重要
雖然說口才很重要，但若是今天遇上一個股市分析員，天花亂綴地對著同學們大談股票經，可能很容易引起許多人的反感吧？
再來談談周董，他可以咬字不清晰、甚至可以含滷蛋地說一句「XX牙膏，很屌！」，信不信，這回兒馬上有許多fans，開始用起該牌牙膏了？
想要說話有力量，取決於大家的「心念」，心念的力量很重要，一段不流暢卻真情流露的心得分享，有時候其實會勝過一個三分鐘流利的即席演講。前者，是真摯的情感，後者，是專業的語言文字，兩者都很好，但，情感是比較動人的。
想要培訓自己的談吐，其實只要花時間、下功夫，當一位口才達人並不困難，但是，要當一位「說話有力量」的人，並不容易；相當鼓勵大家除了多聽、多說、多練習外，要勇於接觸各式領域的學識與體驗，讓自己浸泡在多元的學習環鏡裡，你會發現，當心的視野變得更加寬闊，你的夢想會更有方向、更有動力。
「請問講師，妳有什麼口頭禪嗎？能不能建議我們，有什麼好的口頭禪呢？」坐在第一排的同學舉手問道。
老實說，現在的口頭禪，由於PPT總是很多元，因此應該是「下一張」（笑）。
和大家開開玩笑，附帶一提，想要改掉自己的口頭禪，「這…」、「那個…」、「然後呢…」等等贅詞，最好的方法，就是「讓自己看見自己的口頭禪」。
你可以錄下自己上台的影象，接著，反覆觀看，你會發現：「原來我的口頭禪超多的！」，CELIA曾經算過，在某次90分鐘的演講中，約略講了19個「那」。XD
很驚人吧！若沒有回頭透過自己的錄影再度檢視整體表現，相信當天與會的同學也未必能發覺呢。
真要說建議大家養成的口頭禪，應該是多說真誠的好話吧！多說關懷與讚美的話，「愛，就要勇敢說出來」，放下面子與害羞，身旁的朋友會過得很幸福喔！
人的一生之漫長，總是會遇上許多的選擇，不管我們選擇什麼，CELIA期許自己、祝福大家，都能成為一位「說話有力量的人」，讓自己成為足以改變世界的一個小螺絲釘。＾＿＿＿＾
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雖然演講兩三年、幾十場卻只有記錄少數幾堂，但CELIA未來會努力記錄的！也歡迎各位伙伴來晃晃，或是分享你的心情點滴喔！
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