冬日的陽光暖呼呼攬在身上，風徐徐吹著，
清澈的藍天、翠綠樹蔭和嘻鬧的笑聲，騎乘單車穿梭在大自然間，
運動過後，再一起享用豐盛的BBQ大餐，真是一大享受！
上個周末，Celia和台中禪修會館的家人們來了個「秋之旅」，
一塊兒到豐原的「東豐綠色走廊」騎腳踏車，並享用BBQ大餐，
預計度過優閒樂活的周末日，由於Celia是第一次到東豐綠色走廊騎單車(俗)，
因此顯得格外興奮 (一來也是擔憂久未運動的自己會鐵腿啦…)。
東豐綠色走廊單車輕旅行
一早8:15，Celia & Miiko便抵達朝馬，
轉搭朱大哥 & 覺蓮大姊的車前往豐原，
出發沒多久，Line便傳來國道4號大塞車的訊息，
幸運的我們直接轉入省道，避開了塞車之苦。
也因為行車太順、其他人通通塞在國道4號上，
我們成了第一名抵達「竹蜻蜓健康休閒庭園」的孩子，
在等待大家到達之餘，早到的人兒便玩起了套圈圈遊戲。
竹蜻蜓很有創意地以小輪胎作為套圈圈的工具，
以石柱為標的物，五顏六色的小輪胎看起來非常富饒童趣。
我們一行人丟呀丟，準度不高，但是玩得很開心
丟完還得自己跑下去撿
悟老大在一旁技術指導外，還跟著我們一塊兒丟擲，
除了拿捏力道之外，還要拋物線外加些微的旋轉，
印象中，只有悟老大丟到最遠的目標桿喔！(拍拍手)
玩了好一會兒，大家也陸續抵達了，
便開始選車、租車，準備出發
一開始Celia & Miiko打算租借電動協力車，省力又便於拍照，
但我們兩個一騎上協力車就相當的不穩，後座Miiko一控方向俺的屁股便左右移動，
嚇得俺試騎時，沿路吱吱叫，只好捨棄協力車，改搭個人單車
看著大家不分年齡，幾乎都租借腳踏車，
仔細想想，來騎單車的確就是為了運動、親近大自然，
好吧！豁出去，最後我們也捨電動車改租一般腳踏車，
隨意選擇一款，打八折後一台只要NT80元，非常划算！
大家都蓄勢待發了呢！
這天的天氣非常好，溫度偏低、風吹來涼涼的，
陽光照在身上非常地溫暖舒服，大家看起來都好陽光呀！
清晨才跑完舒跑杯9KM路跑的富明老大，又接著騎小折，真是超勇健的！
東豐綠色走廊單車道有兩條路線可以騎，
往后里方向較短 (4.6KM)，往東勢方向較長 (12M)，
由於單車行規劃2個多鐘頭，我們都選擇了往東勢12公里的路程：
(以上地圖來源請點我)
騎呀騎，約莫3、40分鐘，4公里的路程，
在久未運動的弱雞Celia感到大腿酸時，
便抵達了第一個景點「0蛋月台」(灑花)。
大夥兒下車拍拍照留念，也讓腿休息一下
團照也來幾張
(正式團照在富老大相機裡，這張不是全部的人喔)
拍完照，悟老大見Miiko沒有拍到團照，便提議要跟她合照，好青春洋溢啊！
稍作休息後，便要繼續前進囉！
再騎一會兒，看見「情人木橋」的指標，
我們一小群人便轉入情人木橋的通道，沒想到…
這一轉入就是無止盡上坡的深淵啊…(抱頭
)
好不容易騎上陸橋，換來一連串下坡，終於抵達情人木橋囉！(喘)
不過…更悲慘的來了，逛完情人木橋後，
我們居然要原路折返…也就是說，剛剛很爽快、坡度超陡的漫長下坡，
通通變成漫長上坡了啊啊啊啊(崩潰
)…
回到東豐綠色走廊的單車道後，我們從領先變成了最後一名XD
話雖如此，整條東豐綠色走廊單車道的風景挺不錯的呢！
一望無際的大藍天，搭配黃葉和稻穗，好舒服呀！
樹葉的影子也很美麗
騎呀騎，經過一座白色大橋，免不了停下來拍張紀念照
下方的景致也很壯觀
在橋上遇見阿賢, 這傢伙超專業的!
全副武裝之外, 居然是從逢甲一路騎單車到豐原來的(大驚)
果真是年輕又陽光上進的好青年啊! (崇拜
)
越過橋後，接連經過幾個隧道、涵洞
隨著一旁標示的公里數變化，得知自己越來越接近目的地的感覺真好！
雖然最後因為點小烏龍及時間考量，我們差一公里左右抵達終點，
但是加上拐錯彎的情人木橋商圈，也有24KM的運動量了呢！
長時間窩在電腦前工作，親近大自然的感覺特別好，
也特別放鬆！下次有機會，還要再來騎單車！
竹蜻蜓健康休閒庭園BBQ大餐
回到竹蜻蜓健康休閒庭園後，迎接我們的便是BBQ大餐啦！
哇嗚！桌上已擺滿了豐盛的食材，等待我們燒烤了呢！
感恩B區夥伴用心規劃，這次我們的餐點CP值超高的！
平均每人NT300元，包含合菜和BBQ食材，
合菜有5-6道菜和一盅湯，BBQ食材也很豐富。
合菜菜色包含碳烤半雞，整隻放上爐火炭烤，
皮超級薄又酥脆的！一上桌就幾乎秒殺了，還到其他桌托缽
炒米粉
其他控肉、炒青菜、客家小炒、燉湯因為BBQ吃太飽反而沒著墨太多…
BBQ食材更是大方，先來個烤干貝
鮮蝦、花枝
鮮蔬串
厚片豬排
紹興酒香腸 (酒味超級濃！是俺吃過的香腸中最「酒」的！)
吐司、玉米
飯後甜點還有紅豆牛奶剉冰加上無限量的紅茶呢！
是不是光看菜色就飽了呢？
每一道份量都非常足，真是足甘心呀！
大夥兒一起輪流烤肉，和樂融融
小哆啦也來了呢，好可愛喔！
這桌非常多年輕壯丁，是實力堅強組合，
食材送到這兒，一下子就掃光了，堪稱食物回收最佳選擇呀XD
榮榮蘇姐超會烤肉的，也是我們這桌的大廚
不只每一片肉都烤得非常漂亮均勻，
連蝦子都刻意改變串法，烤過還沖冷水，
不只賣像好，也超彈牙好吃的呀！
C區的夥伴各個是老饕，教我們將吐司放上肉之後，
再依喜好放上各式水果 (沒錯，是水果喔)，超特別的，
Celia選了水梨跟香蕉，吃起來超清爽的，恰好中和了肉的油膩感，好吃好吃！
因為不大會拿捏肉的熟度又愛玩，俺就負責最簡單的烤土司囉！
吃吃喝喝、閒聊分享，好天氣、美食加上家人，好歡樂呀！
瞧我們都被烤肉餵飽，合菜除了烤雞外，反倒剩下不少
(找來找去只有這張全桌菜的照片, 只好重複用了)小哆啦睡著了又醒，內向的他淚眼汪汪的，看起來真萌呀
吃飽喝足，大家四處拍拍照留念
碧雲媽媽帶了超多橘子來給大家吃，
由於爐火還旺，橘子又多，愛玩的我們便把橘子拿來烤囉！
把橘子撥開一個小洞，撒入一點鹽巴再烤，
味道吃起來有些苦甘，據說對於預防感冒或化痰很有效喔！
但是第一次碳烤橘子，非常地新鮮有趣！
拍完照後，大夥兒各自找尋小涼亭歇息，
又聊天聊到了下午才各自離去，度過一個充實的周末，
下次有機會，再一起去戶外運動、出遊吧！
台中禪修會館
(04)2255-5027
台中市市政北一路66號12F(中央健保局12F)
Blog：http://blog.yam.com/zentaichung
臉書粉絲團：https://www.facebook.com/zentaichung
東豐竹蜻蜓健康休閒庭園
(04)2523-1667
台中市豐原區豐勢路二段535巷122弄1之1號
網頁：http://www.1667.idv.tw/index.php?option=product&language=zh-tw&mod=5&class=1
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